¿que es la educacion fisica?
La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: Cultura Física y Educación Deportiva.
PROPÓSITO DE FORMACIÓN
Formar personas que como maestros orienten el desarrollo físico-motriz desde una perspectiva biológica, psíquica y cognitiva para redimensionar las prácticas culturales abordadas desde lo técnico, estético, saludable y lúdico, procurando la apropiación, reconstrucción o transformación de la cultura.
IDENTIDAD DEL ESTUDIANTE EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
Se encuentra enmarcada en la vivencia cotidiana de relaciones interpersonales de saber desde lineamientos Pedagógicos, Investigativos, Socio humanísticos, de Gestión, de Comunicación, en Prácticas Pedagógicas (Proyecto Pedagógico), y en la Educación Física y el Deporte (desde sus componentes en la escuela, el deporte, la promoción de la salud y la administración deportiva).
clases de entrenamiento
Entrenamiento físico - deportivo.
La preparación física es la forma básica, gracias a la cual se desarrollan las capacidades físicas y funcionales de las gimnastas. La aplicación de la técnica de los ejercicios difíciles es imposible si no tenemos gimnastas físicamente bien desarrolladas y sanas. También la capacidad de trabajo de los sistemas funcionales cardial y pulmonar son muy importantes en las etapas de ejecución de gran cantidad de combinaciones en forma completa.
Para la formación de los hábitos de movimiento, los gimnastas necesitan desarrollar las diferentes posibilidades funcionales del organismo: aumentar la fuerza de los grupos musculares correspondientes, su elasticidad, desarrollar las propiedades de coordinación, aumentar la resistencia frente a los esfuerzos dinámicos o estáticos, incrementar la capacidad de trabajo del sistema cardio-vascular, del sistema de movimiento y de otros sistemas.
Sin el desarrollo físico suficiente es imposible dominar a perfección la técnica de los ejercicios en los aparatos. Unos ejercicios
requieren fuerza, otros elasticidad, otros agilidad, y otros las tres cualidades al mismo tiempo
Sin el desarrollo físico suficiente es imposible dominar a perfección la técnica de los ejercicios en los aparatos. Unos ejercicios
requieren fuerza, otros elasticidad, otros agilidad, y otros las tres cualidades al mismo tiempo
deportes
En la educacion fisica podemos encomtrar una variedad de deportes como son :el futbol,elvoleyball,gimmnasia,el rugby,el tennis,el beisbol,natacion y basketball etc.
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